tag:blogger.com,1999:blog-5862457508982493060.post9186056116405058023..comments2023-04-06T09:43:36.074+02:00Comments on LOS MUNDOS DE CAROLINE: DEPORTE. BOSUCarolhttp://www.blogger.com/profile/08602122445369095370noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5862457508982493060.post-74382154148239642222011-05-31T15:25:52.230+02:002011-05-31T15:25:52.230+02:00Hola! Es genial que te haya interesado la activida...Hola! Es genial que te haya interesado la actividad. Aunque no conozco Tenerife, me he estado informando y creo que en el gimnasio Bahía Beach, en el norte de Tenerife, imparten esta disciplina, te dejo la dirección de su web: www.fitnesscenterbahiabeach.com<br /><br />En cuanto a los ejercicios para coger fuerzas por la mañana..jejeje, yo te recomiendo actividades muy aerobicas y movidas como el Body Combat, un aerobic mezclado con golpes de boxeo (es genial y muy divertido)o el Step, que son pasos de aerobic empleando una escalón en el suelo. <br />O si lo tuyo es el baile, en cualquier gimnasio encontraras clases dirigidas de Funky, Bailes latinos o similar! Quemarás un montón, no tendrás tantas agujetas como con otros ejercicios y te lo pasarás genial.<br /><br />Si no eres de gimnasios y quieres coger fuerzas por la mañana, te recomiendo salir a correr de 20 a 30 minutos (la duración depende de tu forma física) y un desayuno completo y equilibrado, con cereales, zumo, leche y fibra, verás como cargas las pilas para todo el día!<br /><br />Pero siempre es muy importante que consultes a expertos y que ellos te asesoren sobre la actividad que mejor te va!<br /><br />Un besazo enorme y de nuevo gracias por tu interés y tus comentarios!Carolhttps://www.blogger.com/profile/08602122445369095370noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5862457508982493060.post-37210820172786230542011-05-31T13:11:37.337+02:002011-05-31T13:11:37.337+02:00La verdad es que no tenía ni idea de este deporte!...La verdad es que no tenía ni idea de este deporte! Yo no soy de hacer deporte, pero me gusta la actividad física...Aquí en Tenerife, sabes algún gimnasio en donde den Bosu?<br />Me gustaría saber algunos ejercicios que sean buenos para la mañana, es decir, que cumplan la función de ejercicio y que también de energías. Creo haber oído hablar sobre ejercicicios que te aportan energía, al igual es un mito, no lo sé. Un saludo!Thin Icehttps://www.blogger.com/profile/13122506672832531261noreply@blogger.com